Appuntamento all’Istituto Scientifico di Cassano delle Murge con il corso “Principi generali del metodo Pilates applicato all’esercizio fisico riabilitativo”.

L’evento nazionale, che si svolgerà sabato 5 e domenica 6 novembre presso l’Istituto, è organizzato dalla dr.ssa Maria Lillo e dal dr. Nicola Montrone, rispettivamente Fisioterapista coordinatore e Aiuto coordinatore Direzione Scientifica dell’Istituto di Cassano delle Murge. Obiettivo del convegno, suddiviso in teoria e pratica, è promuovere e diffondere il metodo Pilates applicato ai percorsi riabilitativi del paziente.

Verranno quindi utilizzate tecniche di comunicazione basate sulla percezione del movimento, con particolare attenzione ai problemi legati alla sedentarietà o ad atteggiamenti scorretti: da sempre localizzazione e natura delle tensioni muscolari. Grazie ai principi base del Pilates (respirazione, allungamento assiale, power house, concentrazione, precisione e fluidità) i pazienti saranno indirizzati a cercare, attraverso esercizi propedeutici, la posizione neutra del bacino e della curva cervicale.

“Abbiamo voluto organizzare questo evento affinché gli operatori della riabilitazione allarghino i loro orizzonti nelle varie modalità di approccio alle tensioni del corpo - spiegano la dr.ssa Lillo e il dr. Montrone -. L’80% dei disturbi che affliggono la popolazione mondiale, ad esempio mal di schiena, mal di testa, gonfiori e cattiva circolazione, sono dovuti allo stress, a movimenti errati, alle tensioni quotidiane o a posizioni scorrette assunte durante l’attività giornaliera. In risposta il corpo crea una corazza rigida di muscoli, tendini, legamenti e articolazioni che ci viene segnalata attraverso blocchi chiamati contratture. Arriva quindi il momento in cui ci si chiede se, e in che modo, sia il caso di cominciare a rivedere alcune abitudini”.

Il Pilates si rivela un metodo facile e piacevole per conoscere il proprio corpo, sentirlo reagire e migliorare; è infatti necessario liberarsi dall’errata convinzione che il riposo sia la panacea di ogni male: un’appropriata attività fisica è consigliata a qualsiasi età, come una giusta “postura in movimento”. Quest’ultima permette al corpo una maggiore elasticità e flessibilità: due elementi che sono alla base di un continuativo stato di benessere.

L’evento formativo è destinato a 24 fisioterapisti, le iscrizioni dovranno pervenire entro il 29 ottobre, è inoltre in atto la pratica di accreditamento per la certificazione del corso finalizzata all’attribuzione di crediti formativi. Per informazioni è possibile telefonare al numero tel. 080/7814260.